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Ouvir "Ep. 78 - PAPO COM RAMIRES TIBANA: Como atingir o auge da Performance?"
Sinopse do Episódio
Neste episódio, conversamos novamente com meu amigo, grande pesquisador brasileiro - Ramires Tibana.
Ele, que tem pós doutorado em treinamento esportivo e alguns livros publicados, conversou com a gente sobre a periodização do treino.
Como se faz? Qual a importância na prática? Como atingir o auge da performance!?
Foi uma excelente conversa que nos esclareceu várias dúvidas sobre como evoluir...
Sempre, em busca da performance!
Ele, que tem pós doutorado em treinamento esportivo e alguns livros publicados, conversou com a gente sobre a periodização do treino.
Como se faz? Qual a importância na prática? Como atingir o auge da performance!?
Foi uma excelente conversa que nos esclareceu várias dúvidas sobre como evoluir...
Sempre, em busca da performance!
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