Ep. 68 - Como ter motivação pra treinar todos os dias?

05/05/2021 13 min Temporada 1 Episodio 68

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Sinopse do Episódio

Neste episódio, falamos sobre algo fundamental no treino: a motivação!
De onde tirar força naqueles dias mais difíceis?
Como fazer para não desistir do treino?

Todo mundo sabe que nem sempre é fácil sair de casa pra treinar... e aí! Como fazer?

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