Ep. 63 - O problema de "ouvir demais os outros"

31/03/2021 16 min Temporada 1 Episodio 63

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Sinopse do Episódio

Todo mundo sempre tem uma ótimo conselho pra te dar? rs
Nesse episódio falamos sobre isso: quando ouvir outras opiniões pode ser favorável ou desfavorável para o seu treino.
Quando incluir alguma coisinha na alimentação ou suplementação... alguma coisinha que o amigo faz pode ser inofensivo ou estragar completamente a sua estratégia.
Discutimos sobre essas questões do dia a dia e como afetam a performance!

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