Ep. 52 - VOLTANDO À ROTINA: Vale fazer low carb?

13/01/2021 10 min Temporada 1 Episodio 52

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Sinopse do Episódio

Neste episódio conversamos sobre essa volta aos treinos pós festas!
Todo mundo já colocando metas e muitos querendo baixar peso o mais rápido possível!
E ai? Posso restringir o que para isso? Vale cortar o carboidrato agora? Como "puxar" na dieta?

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