Ep. 43 - Low Carb na prática

11/11/2020 17 min Temporada 1 Episodio 43

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Sinopse do Episódio

Nesse episódio falamos de como é a prática, a vivência de uma dieta com menos carboidrato.
Já discutimos várias vezes que o “low carb” é apenas uma estratégia pontual dentro de um planejamento do atleta.
Como fazer? Como se sente o atleta?
Ficou muito legal esse relato da prática dentro da teoria!

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