Ep. 42 - LACTOSE: ingerir ou não?

04/11/2020 11 min Temporada 1 Episodio 42

Ouvir "Ep. 42 - LACTOSE: ingerir ou não?"

Descargar episodio Ver en sitio original

Sinopse do Episódio

Neste episódio conversamos sobre o que vcs sempre perguntam: afinal, posso consumir lactose? Faz mal? Impede a perda de gordura? Prejudica a performance? Leite “inflama”??

Ficou um papo muito interessante!

Mais episódios do podcast Em Busca da Performance

Ep. 221 - Papo com Thiago Matta 11/12/2024

Ep. 220 - Sódio e Eletrólitos: Papo com Érico Caperuto 27/11/2024

Ep. 219 "Bateu a fome. E agora?" - temporada 2 com Julia Sette. 04/09/2024

Ep. 218 - Ciclo Menstrual e Performance (temporada 2 com Julia Sette) 28/08/2024

Ep. 217 - Atleta pode comer M&M? - temporada 2 com Julia Sette. 21/08/2024

Ep. 216 - O que comer: antes, durante e depois do treino? 14/08/2024

Ep. 215 - Gel de Carboidrato (segunda temporada - com Julia Sette) 07/08/2024

Ep. 214 - TEMPORADA 2 - Papo com Julia Sette 31/07/2024

Ep. 213 - Posso quebrar fazendo tudo certo? 14/02/2024

Ep. 212 - Álcool gera hipoglicemia? 07/02/2024

Ver todos los episodios