Ep. 36 - Melhora da composição corporal: Papo com Vivi Vasconcellos.

23/09/2020 58 min Temporada 1 Episodio 36

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Sinopse do Episódio

Nesse episódio falamos sobre perda de gordura e aumento de massa muscular.
É possível fazer isso ao mesmo tempo!
Pra ajudar nesse papo conversamos com a super Vivi Vasconcellos, sobre sua dieta e treino para manter-se evoluindo mesmo acima dos 50 anos!

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