Ep. 33 - Preciso de Whey Protein?

02/09/2020 10 min Temporada 1 Episodio 33

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Sinopse do Episódio

Nesse episódio falamos sobre um dos suplementos mais usados pelos atletas/ praticantes de atividades: Whey Protein!

É necessário? Posso sempre substituir por comida? Quais as vantagens e desvantagens? Engorda?

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