Ep. 18 - Como faço pra aumentar meu “gás” e poder dar o meu melhor no treino?

19/05/2020 11 min Temporada 1 Episodio 18

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Sinopse do Episódio

Neste episódio falamos do que todo mundo sempre pergunta: “como ir com o estoque cheio para um treino ou para uma prova?”. Tem algum “pré treino chave”? Discutimos tudo o que é importante de fazer na dieta! Ficou muito bom! Confiram.

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