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Ep. 143 - Sono e performance

Em Busca da Performance
12/10/2022 11 min Temporada 1 Episodio 143

Ouvir "Ep. 143 - Sono e performance"

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Sinopse do Episódio

Nesse episódio conversamos sobre coisas práticas e pontuais que podem ser feitas à noite para melhorar sua performance.

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