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Ep. 128 - “Quanto mais carbo, melhor?”

Em Busca da Performance

29/06/2022 16 min Temporada 1 Episodio 128

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Sinopse do Episódio

Nesse episódio conversamos sobre essa questão clássica: afinal, quanto de carbo usar?
Será que com mais carbo, garanto um treino melhor?

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