Ep. 102 - Ovo: Quando? Como? Onde? Por que?

29/12/2021 18 min Temporada 1 Episodio 102

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Sinopse do Episódio

Nesse episódio conversamos sobre uma das proteínas mais consumidas! O Ovo!
Versátil e prático é uma “mão na roda” de quem faz dieta.
Mas, afinal: quantos posso comer por dia? Quanto devo comer? Quando comer? Precisa separar a clara da gema?

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