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Ouvir "Apresentação do zero a 5k"
Sinopse do Episódio
Nesse episódio inaugural eu explico a série e me apresento. Você conseguirá correr para emagrecer, diminuir o estresse e viver melhor.
Mais episódios do podcast Do Zero a 5k: comece a correr e emagreça
Episódio 3 - Escolhendo o tênis certo
12/09/2020
Episódio 2 - Siga o plano
12/09/2020
Episódio 1 - Qual sua meta
12/09/2020
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