Sinopse do Episódio "A rotina da excelência."

Esse podcast trás a rotina da excelência para que você comece a praticar hoje, e comece a mudar de vida dês de já. São dicas simples que podem te ajudar a transformar sua rotina e seu pensamento.

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Mais episódios do podcast Dicas de Emagrecimento

• MEDITAÇÃO
• O que é mentalidade magra, e como ela pode te ajudar a emagrecer.
• A rotina da excelência.
• A ganha de peso na Pandemia.