Sinopse do Episódio "A ganha de peso na Pandemia."

 Ganhou muito peso na pandemia?   O que você poderia ter feito para evitar isso?  Eu Mestre Douglas Rosendo posso virar sua chave do pensamento e te ajudar a emagrecer mesmo em meio a pandemia. Siga a nossa serie ate o final, e se mesmo assim, você não tiver alcançado o resultado esperado, eu vou te mostrar um método infalível de treinamento no qual eu mesmo irei ministrar.

Ouvir "A ganha de peso na Pandemia."

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• O que é mentalidade magra, e como ela pode te ajudar a emagrecer.
• A rotina da excelência.
• A ganha de peso na Pandemia.