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Dia Leve

Por: Adriane

Respire comigo!

16 episodios disponibles

Últimos episódios do podcast Dia Leve

Episódio 16 - Autocompaixão nos Relacionamentos 21/09/2020

Episódio 15 - Autocompaixão e Vergonha 20/09/2020

Episódio 14 - Trabalhando com emoções difíceis. 19/09/2020

Episódio 13 - Dando e recebendo Autocompaixão. 18/09/2020

Episódio 12 - Vivendo profundamente. 17/09/2020

Episódio 11 - Autocompaixão e nossos corpos. 16/09/2020

Episódio 10 - Encontrando a sua voz compassiva. 09/09/2020

Episódio 9 - Bondade Amorosa a nós mesmos. 09/09/2020

Episódio 8 - Bondade Amorosa para uma pessoa amada. 07/09/2020

Episódio 6 - Abandonando a Resistência 05/09/2020

Episódio 7 - identifique a sua emoção. 05/09/2020

Episódio 5- Mindfulness 21/08/2020

Episódio 4- O Yin e o Yang da Autocompaixão 19/08/2020

Episódio 3- Toque Calmante 18/08/2020

Episódio 2 - Autocompaixão X Autoestima 17/08/2020

Episódio 1 - O que é Autocompaixão 27/07/2020