Episódio 11 - Autocompaixão e nossos corpos.

16/09/2020 18 min Temporada 1 Episodio 11

Ouvir "Episódio 11 - Autocompaixão e nossos corpos."

Descargar episodio Ver en sitio original

Sinopse do Episódio

Podemos nos amar e nos aceitar como somos e ao mesmo tempo nos encorajar para adotar novos comportamentos que nos tornarão mais saudáveis e mais felizes.

Mais episódios do podcast Dia Leve

Episódio 16 - Autocompaixão nos Relacionamentos 21/09/2020

Episódio 15 - Autocompaixão e Vergonha 20/09/2020

Episódio 14 - Trabalhando com emoções difíceis. 19/09/2020

Episódio 13 - Dando e recebendo Autocompaixão. 18/09/2020

Episódio 12 - Vivendo profundamente. 17/09/2020

Episódio 10 - Encontrando a sua voz compassiva. 09/09/2020

Episódio 9 - Bondade Amorosa a nós mesmos. 09/09/2020

Episódio 8 - Bondade Amorosa para uma pessoa amada. 07/09/2020

Episódio 6 - Abandonando a Resistência 05/09/2020

Episódio 7 - identifique a sua emoção. 05/09/2020

Ver todos los episodios