Sinopse do Episódio "#9 O objectivo da meditação"
Meditar não é uma tentativa de controlar a mente para que esta passe a ter apenas pensamentos e tranquilidade e alegria, meditar permite-nos sim conhecer melhor a natureza da mente e, a partir desse entendimento, abrir a possibilidade de apreciarmos o imutável e livre que somos, apesar da dualidade da mente e do Universo. A esse momento de clareza e visão em que temos a percepção não dual da consciência sempre presente que somos chamamos de samadhi, esse é o objectivo da meditação.
Ouvir "#9 O objectivo da meditação"
Mais episódios do podcast Dhyānam
- #27 O objectivo maior da meditação
- # 26 Acolhendo quem EU sou
- #25 A Natureza do espaço
- #24 O desejo
- #23 Pensamento-palavra-acção
- #22 Entendendo corpo-mente
- # 21 A luz que tudo ilumina
- #20 Entrevista com Miguel Homem
- #19 A base da mente
- #18 Foco no corpo
- #17 Reconhecendo uma Inteligência
- # 16 A natureza do pensamento
- # 15 Uma mente disponível
- #14 O mundo externo permanece externo
- #13 Recordo as bases
- #12 Viver com propósito
- #11 A grandeza que sou
- #10 A paz sou eu
- #9 O objectivo da meditação
- # 8 Nādī śodhana pranayama
- #7 Eu e Meu
- #6 Eu estou em ordem
- # 5 O Presente
- #4 Japa
- # 3 Estar comigo mesm@
- #2 Aprendendo a relaxar
- #1 Os primeiros passos
- Introdução à meditação