Sinopse do Episódio "#27 O objectivo maior da meditação"
No início da meditação, da prática da meditação eu tenho que ter claro qual é o meu objectivo, para quê que eu faço isto? E o objectivo último, maior da meditação é entender e reconhecer esta identidade, a verdade sobre quem eu sou, a identidade entre o indivíduo e o todo que não é uma união, uma fusão, uma vez que nunca estiveram separados, é o reconhecimento, a visão de que são um só! Vários outros podem ser os pequenos ganhos alcançados, a tranquilidade, a paz, o foco a concentração, mas o objectivo maior é a clareza em relação à verdade de quem sou eu.
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- #23 Pensamento-palavra-acção
- #22 Entendendo corpo-mente
- # 21 A luz que tudo ilumina
- #20 Entrevista com Miguel Homem
- #19 A base da mente
- #18 Foco no corpo
- #17 Reconhecendo uma Inteligência
- # 16 A natureza do pensamento
- # 15 Uma mente disponível
- #14 O mundo externo permanece externo
- #13 Recordo as bases
- #12 Viver com propósito
- #11 A grandeza que sou
- #10 A paz sou eu
- #9 O objectivo da meditação
- # 8 Nādī śodhana pranayama
- #7 Eu e Meu
- #6 Eu estou em ordem
- # 5 O Presente
- #4 Japa
- # 3 Estar comigo mesm@
- #2 Aprendendo a relaxar
- #1 Os primeiros passos
- Introdução à meditação