ZARZA We are Zarza, the prestigious firm behind major projects in information technology.
Ouvir "Como o exercício físico lhe dá anos de felicidade"
Sinopse do Episódio
A palavra-chave é fazer exercício físico regularmente, mesmo que o objetivo não passe por chegar aos Jogos Olímpicos. Os benefícios do desporto para melhorar a atenção, a memória e a felicidade!See omnystudio.com/listener for privacy information.
Mais episódios do podcast Deixe-se de Desculpas
A importância do descanso no treino
23/03/2022
Dores na coluna. Exercício, sim ou não?
16/03/2022
Exercício físico na gravidez. Sim ou não?
16/02/2022
A importância do treino de força
09/02/2022
Corrida. Sim ou não?
19/01/2022
Endorfinas, as "hormonas da felicidade"
12/01/2022
In God we trust