Agachamento. Com ou sem peso, qual a melhor opção?

01/10/2020 8 min
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Sinopse do Episódio

O que é o agachamento na Smith Machine? Será que o agachamento com auxílio de máquinas é eficaz? Saiba tudo com o Personal Trainer, Eduardo Schultz.See omnystudio.com/listener for privacy information.