Por: Danilo Lamounier

O Danilocast é o podcast onde a nutrição deixa de ser apenas dieta e vira uma lente para enxergar a vida. Aqui, Danilo Lamounier —  coach, mentor e estrategista comportamental — conduz conversas sinceras, diretas e transformadoras com convidados que vivem na prática a busca por equilíbrio entre corpo, mente e propósito. Com episódios solo, em grupo ou com alunos reais, o Danilocast mergulha fundo nas relações com a comida, nos erros que viram estratégia, nos vícios que são ressignificados e na construção de uma vida que funciona de verdade. Nada de perfeição. Aqui é sobre clareza, autonomia e liberdade nutricional. Se você quer parar de começar do zero toda segunda-feira, quer entender como o seu corpo funciona e como transformar disciplina em liberdade, esse podcast é pra você. 🧠 Corpo forte. ⚙️ Mente afiada. 🔥 Vida com intenção. Esse é o Danilocast.  Seja bem-vindo. 

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