Neste episódio, Danilo Lamounier e Breno Azevedo discutem o que o treino e a dieta realmente ensinam quando saímos da teoria e enfrentamos a prática diária.Um papo sobre entendimento fisiológico, adaptação e mentalidade, com provocações diretas sobre o que as pessoas ainda não entenderam sobre crescimento muscular e desempenho real.“O corpo é um sistema que responde à consistência, não ao desespero.”Você vai ouvir:. Como o músculo reage a diferentes estímulos de treino e alimentação;. Por que a leitura emocional do resultado é o maior sabotador da performance;. E o que diferencia o praticante que entende o processo daquele que só tenta adivinhar o corpo.Um episódio que inaugura a série com o tom exato: conhecimento, prática e verdade fisiológica.📲 Acompanhe nas redes:Breno Azevedo: https://www.instagram.com/brenoazevedo347/ Danilo Lamounier: https://www.instagram.com/danilo_lamounier/ Site oficial: https://www.danilolamounier.com.br/📲 Projeto Liberdade Nutricional | Sua alimentação, sua aliada: Converta empenho em liberdade e equilíbrio. Instagram: https://www.instagram.com/liberdade_nutricional/

Ver todos los episodios