Você não é fraco.  Você só viveu anos demais ao lado de certos alimentos, em certos contextos, repetindo certas sensações. 👉 O que você chama de "vontade" é, muitas vezes, um enredo emocional que se repete ou uma indução do processo natural para abaixar o seu percentual.Nesse episódio especial com Marcelo e Rafael, a conversa correu solta por mais de 2 horas , mas com tanta verdade, que parece 15 minutos. 🔥 A gente falou sobre: Vício e prazer: por que o problema não é o sabor?Comida como ponto de fuga emocionalComo criar um ambiente onde o desejo não mandaA diferença entre prazer imediato e prazer estratégicoCasos reais, bastidores da consultoria e risadas sincerasEsse episódio é pra quem quer amadurecer o próprio apetite.  E entender que liberdade alimentar não é comer tudo, é poder escolher com consciência. 🎧 Dá o play e vem com a gente. 📲 Acompanhe Danilo nas redes: Instagram: @danilo_lamounier Site oficial: danilolamounier.com.br 📲 Projeto Liberdade Nutricional | Sua alimentação, sua aliada: converta empenho em liberdade e equilíbrio. Instagram: @liberdade_nutricional 

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