Durante a vida, temos que aprender a lidar com as pessoas e ter MUITA paciência com outras pessoas, mas porque então não temos essa mesma paciência com nós mesmos. Vamos falar sobre isso? 
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"O que eu aprendi hoje" é um canal de auto-reflexão sobre levar a vida mais leve.  Diariamente passamos por diversos desafios, e cada um gera um sentimento diferente, alguns não tão bons, mas é possível respirar, tomar um café e refletir com calma no que podemos aprender com tudo isso.  Sente-se, acomode-se, respire fundo e vamos conversar. 
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