Este Podcast tem o intuito de auxiliar a todos no cultivo do equilibrio mental e emocional através de entrevistas, meditações e histórias para o auto desenvolvimento. Bem vindos!

Últimos episódios do podcast Crio logo existo

• Meditação com Reflexão - Episódio 01 Ilusão das necessidades UCEM
• #4 Pense fora da caixa
• #3 Tempos de criar, gestar, nutrir e nascer
• #2 Criatividade não é alta performance
• #1 A essência da criatividade
• A história do fogo
• Pequenas doses de mindfullness - Foco no objeto
• Meditação observando o rio
• Elevando nossos pensamentos
• Treinando a estabilidade da mente
• Semana 1 - Usando os sentidos
• Meditação Body Scan
• Contos Meditativos - A natureza da caminhada
• Meditando na clareza da mente
• Praticando a Auto Compaixão