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Ouvir "Meditando na clareza da mente"
Sinopse do Episódio
Nossas emoções são sempre reflexos de experiências passadas, são construídas por nós mesmos no decorrer da vida, não são natas, então podemos sempre resignificar as emoções o tempo todo, esta meditação nos ajuda a trazer essa clareza, e a nos perceber observadores da mente.
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