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Corrida Matinal

Corrida Matinal

Por: Rádio Jornal do Centro

A preparação para o exercício físico começa aqui. Rubrica com o personal trainer Ricardo Silvestre

24 episodios disponibles

Últimos episódios do podcast Corrida Matinal

Ep67 | Recuperar jogadores após uma derrota 22/06/2021

Ep66 | O Europeu de futebol, os médicos heróis e a seleção de Portugal 15/06/2021

Ep65 | O talento no futebol português 08/06/2021

Ep64 | Sucessos de Vizela e Arouca 01/06/2021

Ep63 | Futebol feminino 25/05/2021

Ep62 | O risco do regresso em força das competições na formação 18/05/2021

Ep61 | O final de carreira 04/05/2021

Ep60 | Liberdade de movimentos 27/04/2021

Ep59 | Idosos: cuidados e exercícios 20/04/2021

Ep58 | E se eu fosse atleta de formação? 13/04/2021

Ep57 | O desporto como aliado: e se eu estivesse a passar por um problema de ansiedade? 06/04/2021

Ep56 | O desporto como aliado: e se eu estivesse obeso? 30/03/2021

Ep55 | Exercícios para séniores 23/03/2021

Ep54 | As novidades do plano de desconfinamento para o desporto 16/03/2021

Ep53 | Violência no desporto: o papel dos pais na formação dos atletas 09/03/2021

Ep52 | Violência no desporto: papel de clubes e adeptos 02/03/2021

Ep51 | O momento do Sporting: de quem é o mérito? 23/02/2021

Ep50 | Más posturas no dia a dia 16/02/2021

Ep49 | Teletrabalho e as posturas incorretas: soluções e dicas 09/02/2021

Ep48 | Prejuízos no desporto 02/02/2021

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