Ep55 | Exercícios para séniores

23/03/2021 15 min Episodio 55

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Sinopse do Episódio

Falando de reinícios e desconfinamento, Ricvardo Silvestre foca-se ans atividades físicas para séniores. Que estratégias a adotar para os que estão parados há muito tempo, numa faixa etária especialmente sensível à pandemia mas também ao sedentarismo.

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