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Corrida Leve

Por: Personew Assessoria Esportiva

Você está começando a correr agora ou deseja saber como melhorar a sua corrida?

Então este Podcast é para você!

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Corrida Leve - Corrida de Rua e Saúde Emocional - Parte 02 29/03/2022

Corrida Leve - Corrida de Rua e Saúde Emocional - Parte 01 22/03/2022

Corrida leve - Corra seus primeiros 21km - Parte 2 15/03/2022

Corrida leve - Corra seus primeiros 21km - Parte 1 08/03/2022

Corrida Leve - Corra seus primeiros 10km 22/02/2022

Corrida Leve - Corra seus primeiros 5km 15/02/2022

Corrida leve - Preciso emagrecer para correr? 08/02/2022

Corrida Leve - Descanso 01/02/2022

Corrida Leve - Treino de Base 26/01/2022

Corrida Leve - Alimentação 18/01/2022

Corrida Leve - Hidratação 11/01/2022

Corrida Leve - Periodização 01/10/2021

Corrida Leve- Acessórios e cuidados 24/09/2021

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