Sinopse do Episódio "Avaliação biomecânica da corrida- o que você precisa saber para correr sem lesão!!!!"

Podcast mostra os elementos necessários de uma avaliação biomecânica da marcha e corrida para que ela tenha uma boa capacidade de prevenção de lesões. Elementos como amplitudes de movimento, técnica de corrida, cadência, oscilação vertical e comprimento da passada são abordados aqui.

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