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Sinopse do Episódio "Semana do Emagrecimento - #02"
Neste segundo episódio da série eu te mostrarei como canalizar os 4 combustíveis presentes em nosso corpo e utilizá-los em prol dos seus objetivos. E se prepare, o PONTO INICIAL é ATIVIDADE FÍSICA. Porém, você não precisa começar correndo uma maratona nem levantando um enorme peso acima da cabeça. COMECE DEVAGAR E EVOLUA A LONGO PRAZO! Mude seu hábito e VENÇA...
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