Nem sempre o plano A acontece como imaginámos.Às vezes o micro falha, o ficheiro desaparece, e o que parecia certo desvia de rota.Mas é nesses momentos que nasce o verdadeiro treino mental:ajustar, reagir e continuar em frente. Nesta Sprint Note, Inês Pinheiro fala sobre a importância de ter uma mentalidade flexível, de antecipar imprevistos sem perder o rumo, e de perceber que consistência também é recomeçar. Porque o progresso raramente é linear — e isso é o que o torna real.

Ver todos los episodios