Sprint Note #2 - O treino mais difícil é o que não apetece.

23/10/2025 9 min
Sprint Note #2 - O treino mais difícil é o que não apetece.

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Sinopse do Episódio

Há dias em que a vontade não aparece — e tudo pesa. É nesses dias que o compromisso fala mais alto. Porque motivação é o que te faz começar… mas o que te faz continuar é o porquê. Uma reflexão curta sobre motivação, consistência e a força de aparecer. Mesmo sem vontade.