Sinopse do Episódio "Ep8 - Treino mental para a saúde e bem estar com Conceição Raposo"

O SerOptimal consiste numa metodologia de neurofeedbcak dinãmico que tem por objetivo ajudar o nosso cerebro a "treinar". Esta metrodologia é desenvolvida pela SerOptimal com os seus trainers que usam um software especificamente criado para esse efeito.

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Mais episódios do podcast Consultório do Treino

• Ep11 - O Consultório em 2021
• Ep10 - Lesões músculo-esqueléticas
• Ep9 - Pilates Clínico
• Ep8 - Treino mental para a saúde e bem estar com Conceição Raposo
• Ep7 - Azeite, sumo fresco de azeitona, com Andreia Alves e Ricardo Faria
• Ep6 - Massagem Ayurveda, com João Arenga
• Ep5 - Exercício físico e depressão, com Raquel Ferreira.
• Ep4 - Yoga com Luis Matias
• Ep2 - Ginastica Laboral e Ergonomia
• Ep3 - Ginástica mesmo para todos
• Ep1- Início do Podcast Consultório do Treino By FMarta