Sinopse do Episódio "Ep6 - Massagem Ayurveda, com João Arenga"

João Arenga é terapeuta ayurveda e de yoga no Consultório do Treino A massagem ayurveda realiza-se com óleos essenciais e são utilizadas técnicas de deslizamentos, amassamentos, alongamentos e toques profundos.

Ouvir "Ep6 - Massagem Ayurveda, com João Arenga"

Mais episódios do podcast Consultório do Treino

• Ep11 - O Consultório em 2021
• Ep10 - Lesões músculo-esqueléticas
• Ep9 - Pilates Clínico
• Ep8 - Treino mental para a saúde e bem estar com Conceição Raposo
• Ep7 - Azeite, sumo fresco de azeitona, com Andreia Alves e Ricardo Faria
• Ep6 - Massagem Ayurveda, com João Arenga
• Ep5 - Exercício físico e depressão, com Raquel Ferreira.
• Ep4 - Yoga com Luis Matias
• Ep2 - Ginastica Laboral e Ergonomia
• Ep3 - Ginástica mesmo para todos
• Ep1- Início do Podcast Consultório do Treino By FMarta