O descanso é importante

Comunicar Felicidade, com Sónia Clemente e Melanie Simões!

02/11/2020 18 min

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Sinopse do Episódio

Descansar não é perda de tempo, antes pelo contrário, descansar é muito importante para ter momentos de equilíbrio entre o corpo e a mente.
Neste episódio, emitido no dia 18 de agosto de 2020, a Coach da Felicidade e Psicóloga Mélanie Simões fala sobre como o descanso é fundamental para recarregar baterias e para que todos os dias possa dar o seu melhor.

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