#73 - Férias: como desligar o stress e ficar em modo relax

Comunicar Felicidade, com Sónia Clemente e Melanie Simões!
27/06/2023 12 min Temporada 1 Episodio 73

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Sinopse do Episódio


Por que é que é assim tão importante tirar férias ?
E mesmo em férias de que forma podemos controlar os nossos pensamentos para entrar no modo "relax" e deixar o trabalho e o stress onde devem ficar: longe?
A psicologa, coach da felicidade e hipnoterapeuta Melanie Simões partilha neste episodio de Comunicar Felicidades ferramentas que pode começar a colocar em prática já hoje.

Programa emitido a 27 de junho de 2023
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