A prática de exercício físico faz muito bem à saúde, mas quando são feitos de forma excessiva e sem a devida preparação até podem trazer consequências negativas para a saúde. Neste episódio de Comunicar Felicidade conversamos sobre as formas possíveis de reconhecer os exageros na prática de atividades físicas e quais são suas consequências físicas e mentais.
Programa emitido a 5 de abril de 2022.
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