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CompassivaMente

Por: Raquel Cardoso

Seja bem-vindo ao compassivamente, seu podcast de psicologia que vai te ajudar nessa jornada de transformação e serenidade. Vamos explorar técnicas de meditação, conceitos de mindfulness e insights da psicologia para te ajudar a encontrar equilíbrio e ter uma vida mais leve em meio a tanta correria.

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Últimos episódios do podcast CompassivaMente

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#32 - O seu corpo vai te parar - Compasivamente 17/03/2025

#31 - Soltando o controle - Compassivamente 10/03/2025

#30 - Mente que mente - Compassivamente 03/03/2025

#29 - Mente presente - Meditação Guiada - Compassivamente 24/02/2025

#28 - Estratégia poderosa - Compassivamente 17/02/2025

#27 - Um sono reparador - Meditação Guiada - Compassivamente 10/02/2025

#26 - Como se tornar mais seguro - Compassivamente 03/02/2025

#25 - Destravando o não, sem culpa - Compassivamente 27/01/2025

#24 - Medo do julgamento - Compassivamente 20/01/2025

#23 - Como lidar com os pensamentos negativos - Compassivamente 13/01/2025

#22 - Começando bem - Meditação Guiada - Compassivamente 06/01/2025

#21 - A direção certa - Compassivamente 30/12/2024

#20 - O Segredo para Relacionamentos Duradouros - Compassivamente 23/12/2024

#19 - A chave para lidar com o Luto - Compassivamente 16/12/2024

#18 - Metas com Propósito: Começar Agora - Compassivamente 09/12/2024

#17 - Raiva: Sentir sem se perder nela - Meditação guiada - Compassivamente 02/12/2024

#16 - "Começo e Não Concluo": Como Mudar Este Padrão? - Compassivamente 25/11/2024

#15 - O que mantém a Ansiedade? - Compassivamente 18/11/2024

#14 - Meditação Guiada - Quando estiver triste - Compassivamente 11/11/2024

#13 - Quatro Comportamentos que te afastam de uma vida mais leve - Compassivamente 04/11/2024

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