Intensidade na musculação: Como trabalhar essa variável? - Citius Cast #52

02/03/2022 41 min Temporada 1 Episodio 52

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Sinopse do Episódio

Bate papo sobre uma das variáveis mais importantes do treino de musculação. Vamos explicar como otimizar esta variável para hipertrofia, força e outros objetivos. Fique atento para fazer parte da próxima turma do hipertrofia de A a Z.

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