Como selecionar os melhores exercícios na musculação? - Citius Cast #54 Citius Cast 16/03/2022 1h 16min Temporada 1 Episodio 54 Ouvir "Como selecionar os melhores exercícios na musculação? - Citius Cast #54" Reproducir Descargar episodio Ver en sitio original Sinopse do Episódio Bate papo dos principais pontos que devem ser considerados na seleção de exercícios da musculação. Mais episódios do podcast Citius Cast Atingir a falha muscular é melhor para hipertrofia? - Citius Cast #59 26/09/2022 Por que o instagram está acabando com os resultados dos alunos? - Citius Cast #58 17/09/2022 Os 3 Maiores Equívocos da Prescrição de Treinos de Hipertrofia - Citius Cast #57 18/08/2022 Por que achamos que mulheres tem menos resultados do que os homens? - Citius Cast #56 05/05/2022 Em qual área priorizar os estudos? - Citius Cast #55 30/04/2022 Frequência de treino na musculação: Como essa variável impacta os resultados? - Citius Cast #53 09/03/2022 Intensidade na musculação: Como trabalhar essa variável? - Citius Cast #52 02/03/2022 Volume de treino na musculação: Guia definitivo - Citius Cast #51 21/02/2022 Treinamento para crianças - Citius Cast #50 16/02/2022 Como é a carreira de árbitro? Como ser um árbitro CBF? - Citius Cast #49 11/02/2022 Ver todos los episodios Share Facebook Twitter LinkedIn