Escaneamento corporal

17/05/2020 10 min Temporada 1 Episodio 4

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Sinopse do Episódio

É no corpo que você sente suas emoções: alegria, tristeza, medo, satisfação... e escutar o corpo é uma forma de perceber as emoções que sentimos (e as que estão por vir).
Neste áudio você terá a experiência de levar atenção para o corpo e perceber que o que você pensa, se reflete nele.
Reseve um tempo para cuidar de você com carinho e compaixão!!!