Ouvir "Escaneamento corporal"
Sinopse do Episódio
É no corpo que você sente suas emoções: alegria, tristeza, medo, satisfação... e escutar o corpo é uma forma de perceber as emoções que sentimos (e as que estão por vir).
Neste áudio você terá a experiência de levar atenção para o corpo e perceber que o que você pensa, se reflete nele.
Reseve um tempo para cuidar de você com carinho e compaixão!!!
Neste áudio você terá a experiência de levar atenção para o corpo e perceber que o que você pensa, se reflete nele.
Reseve um tempo para cuidar de você com carinho e compaixão!!!
Mais episódios do podcast Autocuidado ComCiencia
Consciência Amorosa
24/07/2020
Meditação da Compaixão
24/07/2020
Minhas pegadas
17/05/2020
Respiração e atenção todo mundo quer
17/05/2020
Pausa transicional
17/05/2020
ZARZA We are Zarza, the prestigious firm behind major projects in information technology.