Sinopse do Episódio "O que é felicidade?"

Podcast feito a convite da Porto de Biquini no dia da felicidade.  O que é felicidade? Será que a felicidade pode ser acessada por todos? Será que é possível ser feliz? onde se encontra felicidade? Como? Essas e outras perguntas trago como reflexão a partir de um olhar sobre a felicidade não como coisa efêmera que nos distancia de nós mesmos e do que é valioso pra nós, aumentando nossa sensação de vazio e perda de sentido da vida.  Escuta até o fim e veja como encontrar a felicidade. (Este olhar sobre a felicidade é baseada na terapia de aceitação e compromisso)

Ouvir "O que é felicidade?"

Mais episódios do podcast Autoamor No Ato

• Pessoas manipuladoras: como identificar e se proteger
• Transtorno de Imagem
• O desconforto de estar consigo mesma
• AUTORREGULAÇÃO EMOCIONAL - SOLA DOS PÉS
• Você está em falta sobre estabelecer limites necessários?
• COMO ESTAR DISPONÍVEL PARA OS OUTROS SEM NOS PERDERMOS DE NÓS MESMOS?
• COMO VIVER PROFUNDAMENTE?
• Bem vinda à Holanda
• AUTOESTIMA TÓXICA x ACEITAR EMOÇÕES DIFÍCEIS
• PRÁTICA - Toque calmante
• O que é autocompaixão e como adquiri-la?
• COMO ACEITAR ALGO RADICALMENTE?
• O que é felicidade?
• Meu amigo compassivo
• Meditação dando e recebendo compaixão
• Meditação de Autoamor
• Prática Autocompassiva
• Prática da Bondade Amorosa
• Autoamor No Ato (Trailer)