Sinopse do Episódio "COMO ESTAR DISPONÍVEL PARA OS OUTROS SEM NOS PERDERMOS DE NÓS MESMOS?"
Um episódio para te ajudar a não se perder de si mesma em suas relações, de forma prática. Entender que nem sempre empatia em excesso é bom e como lidar com o sofrimento empático de forma que não se sobrecarregue, nem ultrapasse seus próprios limites.
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