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Ouvir "Estação nº 4: Introdução à Estação Mente"
Sinopse do Episódio
Essa é a introdução do que vamos cultivar na Estação Mente.
Mais episódios do podcast As 4 estações do equilíbrio emocional
Estação nº 1: Introdução à Estação Atenção
26/07/2020
Meditação nº 1: Estado Natural de Equilíbrio
26/07/2020
Meditação nº 2: Raízes da Atenção
26/07/2020
Meditação nº 4: Refinando o Foco
26/07/2020
Estação nº 2: Introdução à Estação Corpo
26/07/2020
Meditação nº 1: Abrindo o Peito
26/07/2020
Meditação nº 2: Movimento Atento
26/07/2020
Meditação nº 3: Toque Compassivo
26/07/2020
Meditação nº 4: Respiração do Jarro
26/07/2020
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