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Aprender a Comer

Aprender a Comer

Por: Mariana Chaves

Mariana Chaves - Nutricionista - ajuda a desfazer mitos e dá conselhos sobre como comer melhor.

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É fã de morangos? Saiba mais sobre o fruto vermelho mais importante para os diabéticos 14/04/2020

Os benefícios do grão para uma alimentação rica e saudável 07/04/2020

O preconceito com legumes e fruta congelada 31/03/2020

Como manter a rotina durante a quarentena 24/03/2020

Maçãs: pode comer uma por dia 17/03/2020

Como usar a alimentação para reforçar a imunidade 10/03/2020

O poder inflamatório do gengibre 03/03/2020

Torradinha ao pequeno-almoço? Não chega 25/02/2020

Ovos. O que é mais saudável: a gema, a clara ou ambos? 18/02/2020

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Sabe qual é o alimento com mais vitamina C? Não é a laranja. 04/02/2020

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Pode comer chocolate preto todos os dias 21/01/2020

A manteiga de amendoim é saudável? 14/01/2020

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Que impacto terá a nossa alimentação em 2020? 31/12/2019

Portugal é o 4º país onde se consomem mais calorias no Natal 24/12/2019

O bacalhau é light mas "puxa carroça" 17/12/2019

Andamos a comer metade da fibra que devíamos 10/12/2019

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