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Aprender a Comer

Aprender a Comer

Por: Mariana Chaves

Mariana Chaves - Nutricionista - ajuda a desfazer mitos e dá conselhos sobre como comer melhor.

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Não deixe de comer hidratos de carbono, nem mesmo à noite 28/07/2020

Tremoços, o snack que não engorda 21/07/2020

Combater as cãibras. A banana não é a melhor opção 14/07/2020

Os caracóis engordam? 07/07/2020

Segredos para panquecas saudáveis 30/06/2020

Podemos beber água depois de comer melancia? 23/06/2020

Se é fã de gelados estas dicas são para si 16/06/2020

Formas alternativas de comer melancia 09/06/2020

Porque é que hoje comemos mais do que há 50 anos? 02/06/2020

As cerejas são assim tão calóricas? 26/05/2020

A importância e influência da comida na nossa vida 19/05/2020

Saiba as vantagens de comer brócolos crus 12/05/2020

Podemos tentar convencê-lo a ser fã de favas? 05/05/2020

Como ser um 'expert' a arrumar o frigorífico 28/04/2020

Como organizar o frigorífico para caber tudo 21/04/2020

É fã de morangos? Saiba mais sobre o fruto vermelho mais importante para os diabéticos 14/04/2020

Os benefícios do grão para uma alimentação rica e saudável 07/04/2020

O preconceito com legumes e fruta congelada 31/03/2020

Como manter a rotina durante a quarentena 24/03/2020

Maçãs: pode comer uma por dia 17/03/2020

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