Diospiros: quanto mais escuros mais antioxidantes

Aprender a Comer
22/10/2019 6 min
Diospiros: quanto mais escuros mais antioxidantes

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Sinopse do Episódio

Os diospiros são ricos em vitamina A e C, mas também em magnésio e fósforo. Como são ricos em antioxidantes protegem-nos daquilo que nos oxida no dia a dia. Ouça as dicas da nutricionista Mariana Chaves sobre esta fruta sazonal.See omnystudio.com/listener for privacy information.
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