Calor: está a beber o suficiente? Aprender a Comer 07/07/2026 10 min Ouvir "Calor: está a beber o suficiente?" Reproducir Descargar episodio Ver en sitio original Sinopse do Episódio No verão, não basta beber “quando dá sede”: o corpo perde água antes de nos avisar. A Nutricionista Mariana Chaves esclareceSee omnystudio.com/listener for privacy information. Mais episódios do podcast Aprender a Comer Gelatina é uma boa fonte de proteína? – A sua pergunta 31/07/2026 Cereais puff são saudáveis? 28/07/2026 Estreia. "A vida dupla do espião traidor". Episódio 1: Há uma toupeira à solta no SIS 28/07/2026 Slow cooker é mais saudável? – A sua pergunta 24/07/2026 Dietas restritivas: vilãs ou ferramenta? 21/07/2026 Sopa no fim ajuda a digestão? – A sua pergunta 17/07/2026 A pele reflete o que comemos? 14/07/2026 Conservas: azeite ou óleo? – A sua pergunta 10/07/2026 TOP 7: mitos à mesa 03/07/2026 Sabe o truque da salada no frasco? 30/06/2026 Ver todos los episodios