AnsiedadeCast

Por: Psicóloga Thalita Couto

Oooie. Meu nome é Thalita Couto, sou Psicóloga, Neuropsicóloga e Especialista em Analise do Comportamento e Act. Criei esse podcast para me aproximar de pessoas que sofrem de ansiedade e poder ajudá-las com reflexões sobre seus padrões de comportamento e processos de inflexibilidade psicológica que só aumentam o sofrimento que sentem com a ansiedade (mas como uma conversa franca e tranquila) como se estivéssemos um do lado do outro, segurando as mãos. Afinal, temos todos as mesmas dores. Eu já sofri de ansiedade e sigo ajudando pessoas a se relacionarem sem medo com ela. Fique por aqui!

150 episodios disponibles

Últimos episódios do podcast AnsiedadeCast

Mostrando página 2 de 8

# 146 # Traumas e a sua Auto percepção 06/03/2025

#145# Como se libertar de vícios 18/02/2025

#144# Ansiedade e Relacionamentos: uma nova perspectiva para seus sentimentos de insuficiência. 03/02/2025

#143# Micro escolhas para uma vida extraordinária 21/01/2025

#142# Pra dias em que a insegurança chega forte. 12/01/2025

#141# É difícil sentir prazer na vida? 06/01/2025

#140# Instabilidade Emocional 09/12/2024

#139# Não faço o que quero e faço o que não quero 04/12/2024

#138# A Coragem de Sentir: Como Agir Mesmo Quando Tudo Parece Difícil 25/11/2024

#137# Por trás do cansaço há excesso de preocupação 19/11/2024

#136# Quando não sei quem sou 11/11/2024

#135#Para vencer a procrastinação em dias de desânimo 04/11/2024

#134#Começa na ansiedade e agora são dores emocionais complexas 22/10/2024

#133# Coragem de ser: Viver Sem Ansiedade é Abraçar a Vulnerabilidade 03/10/2024

#132# Aprenda a se sentir melhor 24/09/2024

#131# Não deixe sua vida assim 16/09/2024

#130# Sobre fugir do que te dói 09/09/2024

#129# Ansiedade e Dependência Emocional pt. 3 03/09/2024

#128# Enfrente suas coragens #parte 1 26/08/2024

#127# Pensamentos e Desfusão Cognitiva 19/08/2024

« Primera ‹ Anterior 1 2 3 4 ... 8 Siguiente › Última »